Николай Басков мучается от голода

Известный эстрадный певец, любимец всех российских женщин Николай Басков в последнее время стал предпочитать исключительно обтягивающие фигуру костюмы, чтобы всем было заметно, в какой он прекрасной форме.

Оказывается, певец похудел на 6 килограммов и потерял в объеме целых 7 сантиметров! Но эта потеря очень радует Николая, о чем он с гордостью и сообщает в интервью журналу «Тайны Звезд». Басков не скрывает секрета своего похудения, заявляя, что лучшая диета - это ничего не есть.

Меню певца, действительно, очень скудное. Николай за целый день позволяет себе съедать лишь шесть штук печеных яблок, запивая их минеральной водой без газа. Звезда эстрады признается, что придерживаться такой диеты ему очень сложно, постоянно мучает чувство голода, но Басков старается пересиливать себя, потому что результат превосходит все ожидания!


К слову сказать, Николай Басков далеко не единственная знаменитость, пытающаяся сбросить лишний вес с помощью специальной диеты. У многих российских звезд имеются свои способы похудения. Так, известная фигуристка Татьяна Тотьмянина, которая во время беременности пополнела на 10 килограммов, в рекордно короткий срок вернула свою прежнюю форму и вышла на лед. Ее диета основывалась на японских салатах и сашими, которые Тотьмянина с удовольствием и ела каждый день.

Фигуристка и сейчас старается не есть мучного и блюд из картофеля, а также ограничивает себя в приеме газированных напитков и алкоголя.

Напомним, что некогда отличавшаяся своими пухлыми формами Анита Цой, сейчас обладает прекрасной фигурой. Этим чудесным преображением певица обязана Филиппу Киркорову, который поделился с ней своим секретом сбрасывания веса в максимально короткий срок. Самое главное заключается в том, чтобы не есть после шести часов вечера. К тому же, за день нужно обязательно съедать белок от семи вареных яиц и семь грейпфрутов, которые давно славятся своим чудесным качеством сжигания жиров. Последовав совету Киркорова Анита за неделю сбросила пять килограммов и сейчас у певицы идеальная фигура.

Не захотела отставать от других звезд и Елена Ваенга, решив всерьез заняться корректировкой своей фигуры. Певица призналась, что ради этого она практически перестала есть. Артистка поставила себе цель похудеть на десять килограммов, поэтому все, что она позволяет себе – это тертая морковь с солью, заправленная подсолнечным маслом и чай. Ваенга утверждает, что такая диета довольно эффективна, но соблюдать ее очень непросто.

Известной актрисе Светлане Ходченковой удалось всего за три месяца избавиться от 20 лишних килограммов. Светланапризналась, что ей пришлось так резко похудеть для того, чтобы иметь возможность получить роль балерины. Ее девизом стали слова Майи Плисецкой «не жрать». Помимо соблюдения строжайшей диеты, Светлана стала часто посещать тренажерный зал. Актриса и сейчас старается не набрать лишнего веса, ограничивая себя в сладком, зато с удовольствием ест рыбу и морепродукты.

Светлана любит суши.
Но рекорд быстрого похудения поставил Андрей Аверин, резидент Comedy Club, который удивил всех, сбросив всего за восемь месяцев целых 31 килограмм! Такого замечательного результата шоумен добился тем, что не ел после шести часов вечера. А также делится своим опытом Андрей и «Дням.Ру», говорит, что не нужно есть мучного и сладкого. Вот и весь секрет волшебной диеты от Андрея Аверина.

2011-08-11

Ваше мнение о новости


Илья Николаевич (Видное)
Николай Викторович БАСКОВ самый КРАСИВЫЙ ПЕВЕЦ РОССИИ, сама природа подарила ему не только красоту, но и доброту, так как в беседе с ним всегда он создает ДУШЕВНОЕ расположение. У НИКОЛАЯ ВИКТОРОВИЧА БАСКОВА не только ГОЛОС ЗОЛОТОЙ: ГОЛОС БАСКОВА - ТАЛАНТ, ОГРАНЕННЫЙ БРИЛЛИАНТ - это пишу я поэт, композитор, певец и актер ИЛЬЯ НИКОЛАЕВИЧ ПРОДАН. А держать себя на диете вовсе и не надо, а надо просто подчиниться той же ПРИРОДЕ. Что это значит, это значит, что до 18 часов кушать всё что захочется и не пить алкоголь, а после 18 часов не кушать, а пить, если захочется, только простую воду. С уважением поэт, композитор, певец и актер ИЛЬЯ НИКОЛАЕВИЧ ПРОДАН. Тел. 8-903-16-31
2012-02-14 01:35:35