Камерон Диаз выпустила книгу
Камерон Мишель Диаз, очаровательная американская актриса совсем недавно попробовала себя на абсолютно новом поприще – на поприще писательства. Камерон выпустила свою собственную книгу, посвященную правильному образу жизни. Работу над книгой Камерон Диаз начала еще в 2012 году.Так, в сборнике под названием The Body Book («Книга тела») госпожа Диаз рассказывает о том, насколько вредно сидеть на различных диетах, ограничивать себя в гастрономических удовольствиях, мучить свое тело и отказывать себе в столь необходимых для нормального функционирования организма витаминах и минералах. А вот о пользе физических нагрузок и о работе над собой Камерон написала немало. Напомним, что актриса уже много лет подряд занимается серфингом, обожает утренние пробежки и каждый день упорно занимается со своим личным тренером, который умело подбирает упражнения специально для своей подопечной с учетом ее потребностей и особенностей.
Книга, едва появившись на полках магазинов, сразу же нашла своих читателей. Поклонницы Диаз начали скупать экземпляры, стараясь узнать о жизни своей любимицы как можно больше и, возможно, следуя ее советам, стать немножко более на нее похожими. Однако во время одного из последних выпуском американского телевизионного шоу под названием Chelsea Lately Show Камерон сказала такую вещь, которая вызвала неоднозначную критику со стороны общественности. Госпожа Диаз заметила, что, мол, курение – это не самое ужасное, что вы можете сделать со своим организмом.
Одна сигаретка в день не сыграет особой роли, но если курить пять и более сигарет каждый день, то это уже серьезно. Если поступать именно так, что очень велик шанс заработать неприятное и жуткое онкологическое заболевание. После такого заявления публика начала перешептываться, стараясь найти скрытый смысл в словах голливудской красавицы, и вспомнила, что еще совсем недавно Камерон сама выкуривала по целой пачке сигарет в день (а это целых двадцать штук!).
Вернемся к книге. На страницах своего труда Диаз делится своими нехитрыми приемами поддержания тела в отличной форме. Так, каждое утро натощак девушка выпивает один стакан чистой воды. Далее – плотный завтрак, состоящий сплошь из полезных продуктов (например, каша, тушеные овощи, яйца). Никаких сладостей и фастфуда – это настоящие враги фигуры и хорошего самочувствия.
