Вера Брежнева поделилась рецептом завтрака
Поклонники потрясающе талантливой русско-украинской певицы Веры Брежневой (Веры Викторовны Киперман) искренне недоумевает, как их любимице, которой в начале этого года исполнилось тридцать два года, удается столь великолепно выглядеть. На протяжении всей ее творческой карьеры в прессе ни разу не появилось сообщений о том, что госпожа Брежнева набрала лишний вес, что ее очаровательную с виду попку украшает мерзкая корка целлюлита и так далее, и тому подобное. Артистка всегда смотрится потрясающе – в любом наряде, в любой ситуации. Даже снимки Веры Брежневой без макияжа, которыми прямо-таки кишит ее Instagram, вызывают лишь положительные эмоции.
В чем же секрет звездочки эстрады? Неужели ее обаяние, ее красота – это дело рук опытных хирургов? А на фотографиях, на которых Вера запечатлена якобы без макияжа, на лице певицы все же естественный макияж, который без лупы-то и не рассмотреть? Нет, нет и нет. Секрет привлекательности Веры Брежневой гораздо прозаичнее – спорт, правильное питание и ежедневный уход за кожей.
Вера Брежнева рассказала журналистам, что без физических упражнений и сбалансированного рациона об идеальной фигуре можно сразу же забыть. Так, самой главной едой за день Вера считает завтрак. Ведь от его качества зависит весь будущий день! Госпожа Брежнева готовит завтраки гораздо чаще, нежели обеды и ужины. Женщина уверена, что без хорошего завтрака весь день может пойти насмарку.
Кроме того, Вера установила сама себе запрет на высококалорийные продукты, которые плохо влияют не только на фигурку, но и на ее здоровье.
Каждое утро Веры Брежневой начинается со стакана чистой воды. Артистка обязательно пьет его натощак – так организму легче проснуться после сладкого дрема. После этого Брежнева начинает готовить себе полезный и вкусный завтрак. В основном это каши из разных круп, куриные яйца (вареные или же в виде омлета), йогурты и мюсли. Все эти продукты, по мнению Веры Викторовны, заряжают жизненной энергией на весь день.
Вера Брежнева призывает всех своих поклонниц разборчивее относиться к продуктам питания, не есть то, что, возможно, негативно скажется на общем состоянии и настроении. Не стоит забывать, что мы – это то, что мы едим. Эта закономерность, уверена бывшая участница самой сексуальной поп-группы отечественной эстрады «ВИА Гра», вполне себя оправдывает. В этом Вера убедилась на собственном примере, причем уже не один раз.
